Body-Mind-Balance

Es ist deine persönliche „Auszeit" vom Stress und den Strapazen des täglichen Lebens - Gruppenfitness-Workout aus Yoga, Tai Chi und Pilates in dem Du Dich gross, stark, zentriert und ruhig fühlst.

Was bringt Dir Body-Mind-Balance?

  • Verbessert deine Gelenkflexibilität und deinen Bewegungsradius
  • Erhöht deine Grundkraft
  • Verbessert deine cardio-vaskulären Funktionen
  • Verbrennt Kalorien
  • Reduziert deinen Stresslevel
  • Vermittelt das Gefühl lang anhaltenden Wohlbefindens und Ruhe
  • Schärft deinen Geist und stärkt dein Selbstbewusstsein

Rein in die Turnschuhe...
...und los geht`s!

Du möchtest einfach mal ganz unverbindlich einmal in
einen unserer Kurse
hineinschnuppern?
Kein Problem!
Komme einfach an
einem unserer für dich
interessanten Kurse vorbei.
Bringe ein Handtuch,
Turnschuhe, genug zum Trinken
und gute Laune mit.

Dann kann es losgehen...
...viel Spaß!!!