... ist ein Kampfsportorientiertes Fitnessprogramm ohne Körperkontakt. Es verbindet Bewegungen aus dem Karate, Taekwondo, Kung Fu, Kickboxen, Muay Thai und Thai Chi. Das sorgt für eine Kombination von absolutem Spaß beim Workout mit ultraschnellen Trainingsergebnissen.

Was bring Dir Kick Mix?

• Verbessert deine Herz- und Lungenfunktion und senkt das Risiko von Herzerkrankungen
• Trainiert und formt die Hauptmuskelgruppen deine Körpers
• Verbrennt Kalorien und sorgt für einen schlanken Körper
• Verbessert Koordination und Mobilität
• Erhöht die Knochendichte
• Stabilisiert und verbessert die Körperhaltung
• Gibt Dir mehr Selbstbewusstsein